-
Az intim torna fontos férfiaknak és nőknek is
Ahhoz, hogy egy férfi is és egy nő is élvezni tudja a szexuális életet, nagyon fontos a testi önismeret. A szexualitás olyan játékos örömforrás, hogy fogantatástól függetlenül is tudjunk örülni az együttléteknek. Ehhez sok mindent meg kell tanulni. Az intim torna tűnhet huncutságnak, vagy felesleges dolognak is, pedig a legkevésbé sem az. Egy gyakorlott „tornász” elképesztő hasznos tudás birtokosa, és nagyon tudom ajánlani a gyakorlását. Miről is van szó? A kismedence főbb izom csoportjai (PC izmok, vagy gátizmok) behálózzák a teljes nemi tájékot, úgy mint az ánusz, gát, hüvely, méh, (fiúknál pénisz mozgató, prosztata), és húgycső izomcsoportjait is. Ezen szervek vérellátása jelentősen javul, ami a nemi szerveid működését serkenti, érzékenységét…
-
Intimtorna férfiaknak és nőknek
A medencefenék izmait és a záróizmokat erősítő torna, ami mindenki számára könnyedén elsajátítható. Ezen izmok gyorsaságát, állóképességét, erejét és irányíthatóságát fejlesztjük. Az alhas kötőszöveteit, izmait, szerveit védő tréning nők, férfiak, gyerekek számára. Egészségnevelő program, mely megelőzi a helytelen szokásokból adódó elváltozásokat, megszünteti, mérsékli a szövetgyengeségből, keringési nehézségekből illetve más funkciózavarból származó tüneteket. Az intim torna nem csak a már kialakult problémák, betegségek megoldásában, hanem ezek megelőzésben is fontos szerepet betöltő tevékenység! Az intim torna az alhas egészségét szolgáló technika, a medencecsont alján tapadó izmokat fejlesztő, karbantartó tréning a vizelet-, széklettartás képességének fokozására, illetve a szexuális egészség és az alhasi szervek megfelelő helyzetének megtartása érdekében. A tréning nők, férfiak, gyerekek számára…
